Anouk Nataf
Ostéopathe à Paris 11ème
Ostéopathe D.O diplômée d’État, je vous propose de vous accompagner dans un suivi ostéopathique mettant à disposition mes connaissances et ma technicité afin de pouvoir vous soulager et vous conseiller, tout en m’adaptant à vos conditions de vie et vos besoins.
Qu’est-ce que l’ostéopathie ?
L’ostéopathie est une méthode de soins qui vise à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité pouvant affecter l’ensemble des structures du corps humain et en altérer l’état de santé.
C’est une thérapie manuelle qui consiste à redonner de la mobilité à l’ensemble du corps en déterminant la cause de la douleur ou du symptôme et à y remédier par des manipulations douces afin d’aider le corps à s’auto-rééquilibrer.
L’ostéopathie, pour qui ?
Pour les nourrissons
La grossesse ainsi que l’accouchement sont des événements durant lesquels le nourrisson subit des contraintes augmentant les pressions sur ses structures osseuses encore malléables. Cela peut parfois altérer la mobilité des os du crane et des tissus composant son organisme et entraîner quelques troubles fonctionnels tels que des régurgitations, des troubles de la succion, des troubles du sommeil, des pleurs, une tête plate (plagiocéphalie).
Pour les enfants et adolescents
L’enfance et l’adolescence sont des périodes clé de la croissance de votre enfant. Il est conseillé de consulter un ostéopathe pendant certaines phases du développement tel que l’apprentissage de la marche, le début du parcours scolaire (port du cartable) et de la pratique sportive, appareillage dentaires, etc. Ceci permet de contribuer à une croissance harmonieuse et limiter tout déséquilibre pouvant se fixer durablement.
Pour la femme enceinte
La grossesse est une période durant laquelle le corps de la femme évolue afin de faire de la place au bébé. Il est fréquent que des troubles fonctionnels apparaissent suite à des changements morphologiques et physiologiques : des douleurs vertébrales (lombalgie, sciatalgie…), des douleurs coccygiennes, des troubles digestifs (constipation…), des remontées acides, des troubles de la circulation (jambes lourdes). Durant votre grossesse, le corps libère des hormones responsables de la laxité de vos articulations et ce notamment au niveau du bassin. L’ostéopathe veillera à vérifier la mécanique de votre bassin afin de préparer au mieux votre corps au déroulement de la grossesse et de l’accouchement.
Pour l’adulte et le senior
Les contraintes quotidiennes (posture au travail, mauvaises habitudes alimentaires, stress, anxiété…), les chirurgies ou affections médicales sont susceptibles de causer des déséquilibres dans la mobilité des articulations et demandent au corps de s’adapter en permanence. Une prise en charge ostéopathique permettra d’accompagner l’adulte pour améliorer son état de santé et le conseiller pour s’adapter aux contraintes et stress du quotidien. En avançant dans l’âge, le corps connaît un vieillissement naturel. Les personnes âgées sont sujettes aux pathologies dégénérescentes et les articulations perdent de leur mobilité. L’ostéopathie permettra de retrouver une meilleure mobilité, une aisance physique ainsi qu’un confort de vie.
Comment ça fonctionne ?
Un des principes fondamentaux de l’Ostéopathie est que le mouvement est l’expression de la vitalité. L’état de santé de l’être humain se caractérise par l’équilibre entre les éléments composant sa structure et les éléments composant ses fonctions. Le but principal d’un ostéopathe demeure le maintien de l’état de santé du patient. Toute perte de mobilité des articulations, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé.
Dans sa démarche diagnostique et thérapeutique, l’ostéopathe cherche à restaurer les mobilités de l’organisme en faisant appel à des techniques de soins manuelles adaptées et non traumatisantes.
Il aborde l’individu dans sa globalité et cherche à comprendre les mécanismes d’installation de la douleur.
A la suite d’un interrogatoire et d’un examen ostéopathique comprenant l’observation, la palpation et les techniques manuelles, l’ostéopathe va rechercher ces déséquilibres du corps. Il effectuera alors un traitement afin de rétablir un équilibre corporel pour parvenir progressivement à une diminution des douleurs.
Ainsi, cette prise en charge restaure la mobilité des différentes structures de l’organisme afin de relancer les capacités d’auto guérison du corps et permettre le retour à l’équilibre.
Ma formation
Diplômée de l’Ecole Supérieure d’Ostéopathie (ESO Paris) , agréée par le ministère de la santé qui dispense d’une formation en 6 ans dont 4 années de pratique clinique. J’ai été formée à l’ostéopathie structurelle, viscérale, fasciale et crânienne ce qui me permet d’adapter ma technicité aux patients et à leurs besoins.
Stages Hospitaliers
Ostéopathie en maternité à la Clinique Vauban (Livry Gargan)
Ostéopathie au service d’oncologie à l’hôpital Tenon (Paris 20ème)
Ostéopathie au service d’hépato-gastro-entérologie du Centre Hospitalier Intercommunale de Créteil
Formations
Formation osteopathie pédiatrie : ( S.Fannelle D.O) ESO ; 2016
Formation en Optométrie ( Dr Valenti) ESO ; 2016
Formation en posturologie (C.Buisson D.O) ESO ; 2016
Certificat d’étude en Ostéopathie périnatale : suivi de grossesse et préparation ostéopathique à l´accouchement – Centre de Formation Professionnelle Continue en Ostéopathie (CFPCO) ; 2017
Le cabinet
Je vous reçois dans mon cabinet situé dans le 11ème arrondissement de Paris, à proximité des stations de métro République, Oberkampf et Parmentier.
2 Rue de la Pierre Levée, 75011 Paris
06 28 83 18 09
